Welche Literatur zum Thema Achtsamkeit gibt es?
Mittlerweile gibt es eine Vielzahl an entsprechenden Publikationen. Für den Einstieg und als Überblick bieten sich folgende Werke an:
Einführende Literatur und Achtsamkeit im Alltag:
- Wilker, J. (1998). Das Eimaleins der Achtsamkeit. Berlin: Theseus.
- Hofmann, C. (2002). Achtsamkeit – Anregungen für ein sinnvolles Leben. München: dtv.
- Hanh, T.N. (2007). Jeden Augenblick genießen: Übungen zur Achtsamkeit. Stuttgart: Theseus.
- Romhardt, K. (2004). Slow down your life. München: Ullstein Heyne List.
Achtsamkeit in Psychologie und Psychotherapie:
- Heidenreich, T. & Michalak, J. (Eds.) (2004). Achtsamkeit und Akzeptanz in der Psychotherapie. Tübingen: DGVT.
- Langer, E.J. (1989). Mindfulness. Cambridge: DaCapoPress.
- Germer, C.K., Siegel, R.D., & Fulton, P.R. (2005) (Eds.). Mindfulness and Psychotherapy. New York: Guilford Press.
- Brown, K. W. & Ryan, R. M. (2003). The Benefits of Being Present: Mindfulness and its Role in Psychological Well-Being. Journal of Personality and Social Psychology, 84(4), 822-848.
Achtsamkeit im Umgang mit Kindern:
- Altner, N. (2009). Achtsam mit Kindern leben. München: Kösel.
- Kaltwasser, V. (2008). Achtsamkeit in der Schule. Weinheim: Beltz.
Einführung in den Buddhismus:
- Gunaratana, M.H. (1996). Die Praxis der Achtsamkeit. Heidelberg: Werner Kristkreitz Verlag.
- Nyanaponika (2000). Geistestraining durch Achtsamkeit. Stammbach: Beyerlein & Schulte.
- Analayo (2003). Satipatthana: The direct path to Realization. Windhorse Publications: Birmingham.
- Nyanatiloka (2000). Das Wort des Buddha. Stammbach: Beyerlein & Schulte.
- Hart, W. (1987). The Art of Living – Vipassana Meditation. Igatpuri: VRI.
Achtsamkeit, Buddhismus und Wirtschaft
- Hinze, D.F. (2001). Führungsprinzip Achtsamkeit. Heidelberg: Sauer Verlag.
- Metcalf, F. & Gallagher, B.J. (2001). Was würde Buddha im Arbeitsalltag tun?. Bern: Scherz.
- Zittlau, J. (2002). Buddha für Manager. München: Econ.
Buddhistische Psychologie:
- Davids, R.C.A.V. (2002). Buddhist Psychology. An Inquiry into the Analysis and Theory of Mind in Pali Literature. New Delhi: Cosmo Publications.
- De Silva, P. (2005). Buddhist Psychology. New York: Palgrave Macmillian.
- Sayadaw, L. (1983). The requisites of Enlightenment. Kandy: Buddhist Publication Society.
Forschung:
- Sebastian Sauer (2011). Wirkfaktoren von Achtsamkeit
Wirkt Achtsamkeit durch Verringerung der affektiven Reaktivität? 286 S., 29,50 Euro (553-3). Band 3 der Reihe Psychologie und Kultur des Bewusstseins.
(Quelle: http://www.mindfulness-research.net/)
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Literatur zum Thema Achtsamkeit
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